Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3088 kcal
|
Fat: 139.24g | Prot: 98.75g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Lunch: Пеко Хлеб Столичный, Черешня, Евроспар Шампиньоны Гриль, Морковь по-Корейски, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Пончики (Обычные), Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Other: Арахис, Фисташки, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Cheetos Чипсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|