margodina914's Journal, 13 Jun 23

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023

113.9 kg Lost so far: 41.6 kg. Still to go: 43.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2023:

1837 kcal

Fat: 105.69g | Prot: 79.97g | Carbs: 155.80g. Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Орех Пекан, Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Dinner: Сыр Российский, Level Kitchen Отварной Птитим, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мороженое Сэндвич. more...

239 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 13 Jun 23

Submit a Comment

margodina914's Weight History