Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
106 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 68.92g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сметана , Сырники Домашние. Dinner: Инжирный Персик, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oligarh21's Weight History
|