Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 54.08g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Toddy Achocolatado, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Italac Leite Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Purê de Mandioquinha, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido. Snacks/Other: Manicrem Pasta de Amendoim Sabor Creme de Avelã, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral, Banana Prata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leticia180996's Weight History
|