Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 113.13g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Кофе, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яйцо, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Красная Цена Форель Слабосоленая, Edite Bibite Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Нектарины. Lunch: Нектарины, Рагу с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Danke Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Био Баланс Био Кефирный 1%, Newa Nutrition Протеин для Женщин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|