Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 52.51g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Чумак Макароны Паутинка, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Вкуссити Борщ с Говядиной, Коломенское Лаваш Армянский , Дело в Сливках Мороженое . Dinner: ВкусВилл Банан. Snacks/Other: Геркулес Вареники с Картошкой, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|