Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 51.73g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Блинчики, Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Рагу из Баклажанов, Вареное Яйцо, Батон. Lunch: Колос Хлеб Губернский, Клубника с Сахаром, Блинчики, Чай, Борщ, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Эконива Сметана 20%. Snacks/Other: Дымов Колбаса Австрийская, Клубника с Сахаром, Цикорий с Молоком, Блинчики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|