Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 113.80g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Hochland Фетакса в Рассоле, Магнит Баклажан, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|