Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 84.03g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Дикси Кабачок. Dinner: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Дикси Кабачок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|