Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 169.40g | Prot: 90.95g | Carbs: 44.34g.
Lunch: Масло Авокадо, Оливки, Оливковое Масло, Петрушка, Брынза, Масло Авокадо, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Яйцо, Утиный Жир, Семга Запеченная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya585's Weight History
|