Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 108.15g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Zhukovka Camembert, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада. Lunch: Оливковое Масло, Everyday Everyday Light, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Zhukovka Camembert. Snacks/Other: ВкусВилл Шорли Яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|