Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 46.03g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Самокат Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сырники без Сахара, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|