Line Mayfair's Journal, 19 Feb 15

Peso médio da semana.
58.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2015:
1418 kcal Fat: 86.77g | Prot: 124.66g | Carbs: 38.26g.   Breakfast: Café, Brócolis, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Isis Queijo Prato. Lunch: Fígado de Galinha, Sadia Moela de Frango, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango, Batata Doce. Snacks/Other: Isis Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo Cozido, Zaeli Coco Ralado, Piá Nata. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

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