Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 123.62g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: Черноголовка Лимонад, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ролл с Лососем, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|