Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 85.29g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Сырники кунжутные. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|