Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 104.51g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Баклажан, Hochland Фетакса в Рассоле, Простоквашино Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|