Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 57.72g | Carbs: 221.69g.
Breakfast: Фанни Йогурт Вишня. Lunch: AXA Мюсли, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода. Dinner: Капустный Салат, Куриная Отбивная, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Премия Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi_red_apple's Weight History
|