Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 153.80g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: Морковь, Лента Баклажан, Лента Филе Индейки, Мистраль Киноа. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Рис, Зелёное Село Куриный Фарш, Яйцо, Морковь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Зелёное Село Куриный Фарш, Рис, Пекинская Капуста. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|