Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 49.88g | Carbs: 37.50g.
Lunch: Красное Яблоко, Vita D'or Масло Авокадо, Тилапия, Сало, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|