|
😍 -900 гр
|
123.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 75.08g | Carbs: 262.93g.
Breakfast: Плов в мультиварке со свининой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичница, не Молоко Банановое, Пятерочка Помидоры, Кофе с подсластителем 50 мл. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Фикс Прайс Тортилья Сырная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Heinz Терияки Соус, Чай, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Помидоры. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Midori Ореховый Соус, Круглое Лето Огурцы Маринованные, Global Village Опята Маринованные, Картофель Отварной, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Чай. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай, Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisenok.lilili's Weight History
|