Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 112.76g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Вафли с творогом на молоке. Lunch: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Costa Brava Фует, АТБ Помидор , АТБ Гречка Отварная, Куриные колбаски, Вафлі творожні без цукру. Dinner: Winway Манго Сушеный, Сильпо Клубника, АТБ Помидор , Мясная Гильдия Мини Салями, Рублені котлети, Куриные колбаски, Вафлі творожні без цукру, Черешня Черешня, Tarta Муравейник , Рудь Мороженое 100% , McDonald's Капучино Большой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|