Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 51.78g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Борщ, Кировский Сметана 20%. Dinner: Белые Росы Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|