Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 70.58g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Татищев Тыква Запечённая , Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Инжирный Персик, Овощное Рагу, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Свежов Котлета из Судака Паровая, Смузи, Свежов Котлеты Рыбные Жареные , Свежов Пельмени с Бараниной . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|