lemke 96's Journal, 16 Jun 23

So ein scheiß, bei völlerei könnte ich es ja verstehen, aber so will ich es nicht verstehen 😤
60.9 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2023:
369 kcal Fat: 8.24g | Prot: 20.95g | Carbs: 54.39g.   Breakfast: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Chill, bei 100g kann das alles sein. Ob du vorher auf dem Klo warst oder nicht, ob dein Körper mal mehr Wasser eingespeichert hat oder nicht usw. Das hat so erstmal noch nicht viel zu heißen. :) Sei zuversichtlich. 
16 Jun 23 by member: Hajocles

     
 

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