Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
299 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 15.18g | Carbs: 10.48g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Руккола, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|