Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 70.40g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Редис, Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Dinner: Редис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Свинина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
getz.elena's Weight History
|