Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
115.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 83.64g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Красные Вишни, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Троекурово Колбаски Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Окрошка с Курицей, Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|