Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 135.07g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Помидоры, Яичный Белок, Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Свекла Вареная, Утиное Мясо, Картофельный Суп. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Светлое Пиво, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Фруате Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|