Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 135.19g | Prot: 73.53g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Булка Батон Нарезной, Ситно Торт Наполеон со Сгущеным Молоком , Лента Сёмга Слабосоленая, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Пятерочка Пицца Ассорти, Свиточ Вафли Артек. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Сухой Завтрак Шарики, Семечки Отборные Жареные с Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|