Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 67.02g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Индилайт Сосиски, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. Lunch: Колбаса Докторская, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Окрошка. Snacks/Other: Окрошка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|