Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
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66.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2387 kcal
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Fat: 49.72g | Prot: 79.33g | Carbs: 349.89g.
Breakfast: Realforno Petit Biscotti Secchi, Banana, Milbona Bevanda di Soia, Realforno Novellini, Certossa Pan Bauletto Integrale. Lunch: Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Pane Mantovana. Dinner: Lidl Brezel, Lidl Pane Tartaruga, Vemondo Burger Vegetali con Funghi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Gin Tonic, Campari Spritz, Kinder Bueno, Mela, Gomma da Masticare (Zuccherata). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pablo257's Weight History
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