yleger39's Journal, 17 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2023:
3060 kcal Fat: 155.77g | Prot: 70.42g | Carbs: 350.69g.   Breakfast: Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse. Lunch: Tarte aux Pommes, Salade Composée, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Dinner: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, U Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
799 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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