Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 62.07g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Алёнка, НЕВА Зефир, Дымов Колбаса Австрийская, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Торт, Чай с Лимоном и Сахаром, Колос Хлеб Губернский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачковая Икра. Lunch: Lay's Чипсы, Компот, Куриный Пирог, Окрошка. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|