Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 21.32g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Orion Choco Pie Клюква , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Велком Сосиски Сливочные, Mission Deli Тортилья. more...
|
|
1116 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|