Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
114.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 91.60g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Окрошка с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Троекурово Колбаски Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада, Nestle Хрутка, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|