Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 139.29g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Рудь Мороженое Яблоко Груша, Куриное Филе на Гриле, Картошка Вареная. Lunch: Сахарный Песок, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Клубника, Яготинский Творог 5%. Dinner: Lactima Сыр Чедер, Хек Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|