Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
47 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 51.02g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Бездрожжевой на Кефире. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Финики, Абрикос, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Фриттата. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Абрикос, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Свитлогорье Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Лук Репчатый , Приготовленные Грибы (без Жира), Лакомо Сливки 10%, Увелка Паста Птитим. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Морковь, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|