Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
122.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 104.34g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Musler Батончик Мюсли, Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Сердце Куриное. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@KaTerinKa@!'s Weight History
|