Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 123.41g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Станичный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Яйцо, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|