Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 72.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 101.57g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Яблочный Пирог. Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вареное Яйцо, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жимолость, Гринагро Биойогурт Бифилайф Злаки 3,5%, Махеевъ Соус Тар-Тар, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|