|
Емоційна легкість це теж невід'ємна частина нашої ваги.
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 138.23g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Протеин, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Черешня Черешня, Куриная Грудка, Bellezza Моцарелла, Кукурузная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Danone Сирковий Десерт, Дыня, Сыр Гауда или Эдам , Банан. more...
|
|
3363 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaUrtado's Weight History
|