Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 53.07g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Куриный Пирог, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Рагу из Баклажанов, Куриный Пирог, Макароны Жареные, Сметана 20%, Борщ. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Компот, Дымов Колбаса Австрийская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|