|
На вагах поступово все менше, а я продовжую це списувати на їх несправність😅
Мені дійсно здається, що вони некоректно показують вагу🤷🏼♀️
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 51.51g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: АТБ Плетёнка с Маковой Начинкой, Соусе Терияки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареники с Шелковицей, METRO Chef Сыр Бри, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Сильпо Свинина Ошеек , Суп с Клецками. Dinner: Щедро Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Яготинская Сулугуни, Своя Линия Творог Нежирный , Пекинская Капуста, Илона Лаваш Вірменський, Помидоры, Hungry Papa Хумус. Snacks/Other: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Yarych Печиво Марія Цільнозернова. more...
|
|
1292 kcal
|
Exercise:
Hiking - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|