Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3667 kcal
|
Fat: 140.63g | Prot: 219.05g | Carbs: 385.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Перловка Отварная, Филе Индейки, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Яблоко, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Snacks/Other: Яблоко, Банан, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лакомка Тульский Пряник, Natty's Арахисовая Паста Крем, ВкусВилл Немясо. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lala0411's Weight History
|