Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 107.80g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Красные Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Увелка Кускус. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Банановые Чипсы, Mr. Ricco Джем Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|