Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 54.44g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Шаурма. Dinner: Деликатеска Черешня Сушеная, Виноград, Абрикосы, Сливы, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|