Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 87.41g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Green Слойка с Джемом, Sante Гранола с Шоколадом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Оливковое Масло, Савушкин Фета Sveza, Помидоры, Евроопт Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клубника, Славянский Мясокомбинат Колбаски Деревенские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaASK's Weight History
|