Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 79.22g | Carbs: 129.72g.
Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Бобровский Мясокомбинат Филе Грудки Цыпленка, Prosto Гречка в Пакетиках, Nestlé Goodmix Salted Caramel. Dinner: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Snaq Fabriq Milky Chocolate, Санта Бремор Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|