Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 64.51g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Cofix Латте, Жизнь Март Рап с Уткой Терияки-Майо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Глобус Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Cofix Латте, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|