|
Iets te veel gegeten gisteren. Het ijsje en de chocola waren lekker 😉
|
68.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 80.80g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Coburger Rauwe Ham, Coop Komijnekaas 20+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Dinner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gwoon Romige Tomatensoep. Snacks/Other: AH Popcorn Zoet, AH Ontbijtkoekreep Naturel, Pepsi Max. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|